Siamo quasi a fine anno e solitamente è tempo di bilanci.
Nella nostra mente pensiamo agli obiettivi che c’eravamo prefissati e generalmente ci assale una certa frustrazione nel vedere che ben pochi son stati raggiunti.
Questo succede perché probabilmente non sapevamo con chiarezza cosa volevamo.
*Sapere con chiarezza quello che si vuole infatti è il primo degli 8 passi che insegno nel mio corso di fine anno “Le Lanterne dei Desideri” per creare quello che si chiama “obiettivo ben formato”
Io cosa voglio esattamente? è la domanda da farti
*Secondo passo, l’obiettivo deve essere specifico ed espresso in termini sensoriali.
Della cosa che vuoi, vedi senti e percepisci tutti i dettagli? che emozioni provi?
*Terzo passo, l’ob deve essere Altamente Motivante
Perché è importante per me questo obiettivo? è la domanda da farti per questo passo
*Quarto passo, l’ob deve essere sotto il MIO Controllo Personale
Il mio ob dipende esclusivamente da me? Se sono coinvolte altre persone, loro sono d’accordo?
*Quinto passo, definire tappe intermedie, fare un Piano d’Azione ed AGIRE!
Ho diviso il mio ob in piccole tappe? Cosa faccio domani come prima cosa?
*Sesto passo, stabilire tutte le Risorse che servono
Di che risorse ho bisogno per raggiungere il ob?
*Settimo passo, fare una Verifica Ecologica
Che effetto ha il raggiungimento del mio ob nella mia vita e di chi mi sta intorno? Ed è in linea con i miei Valori?
*Ottavo passo, stabilire una Procedura d’Evidenza
Cosa mi farà capire d’aver raggiunto il mio ob?
Prendi carta e penna e comincia a scrivere il tuo obiettivo rispondendo alle 8 domande.
Ti auguro un Buon Natale e un Buon Anno ricco di Obiettivi Raggiunti!
Loretta 🙂
